Vilar

Vilande energiförbrukning förblir förhöjd så länge du tränar minst tre dagar i veckan regelbundet. Eftersom vilande energiförbrukning står för 60-75% ...

Vilande ämnesomsättning är det totala antalet förbrända kalorier när din kropp är helt i vila. RMR stöder andning, cirkulerande blod, organfunktioner ...