Differbetween
Mjölk mot mörk choklad - Vad är skillnaderna? Kaloriantal: 100 g mjölkchoklad har cirka 535 kalorier, medan mörk choklad i samma mängd har cirka 600 kalorier. Emellertid kommer de 600 kalorierna av mörk choklad också med olika näringsämnen.
- Är mörk choklad eller mjölkchoklad hälsosammare?
- Är mörk choklad den hälsosammaste choklad?
- Vilket är den hälsosammaste choklad?
- Varför är mörk choklad i allmänhet högre i kalorier än mjölkchoklad?
Är mörk choklad eller mjölkchoklad hälsosammare?
En ny Yale-studie drog slutsatsen att att äta mörk choklad kan betyda bättre kardiovaskulär hälsa, med kortvariga förbättringar av blodtryck och artärfunktion. Ännu bättre nyheter är att mjölkchoklad också kan ha vissa hälsofördelar.
Är mörk choklad den hälsosammaste choklad?
Här är vår process. Mörk choklad är fylld med näringsämnen som kan påverka din hälsa positivt. Tillverkad av kakaoträdets utsäde och är en av de bästa antioxidantkällorna på planeten. Studier visar att mörk choklad (inte den söta skiten) kan förbättra din hälsa och sänka risken för hjärtsjukdom.
Vilket är den hälsosammaste choklad?
10 av de hälsosammaste chokladmärkena på marknaden
- Alter Eco Dark Chocolate Bars. Amazon. amazon.com. ...
- Hu Vegan Chokladkakor. Amazon. ...
- Lake Champlain Choklad. Amazon. ...
- Lindt Excellence. Amazon. ...
- Lily's Chocolate. Amazon. ...
- Bixby & Co. Mörk chokladkakor. ...
- Ghirardelli-barer. Amazon. ...
- Vosges Haut-Chocolat. Amazon.
Varför är mörk choklad i allmänhet högre i kalorier än mjölkchoklad?
När kakaoprocentandelen ökar ökar totalt fett och mättat fett medan kolhydrater och socker minskar. Detta sagt, 60% mörk choklad har mer socker och kolhydrater än 85% mörk choklad, som har mer fett (från kakaosmöret) och därför fler kalorier.
